
Azi am facut spanac... varianta mea, un pic mai dietetica, dar la fel de buna!!!
Ingrediente:
1
kg spanac verde
1
tija praz
4
fire usturoi verde
50
ml lapte
sare
Frunzele
de spanac le-am spalat bine in mai multe ape.
Intr-o
oala mai mare am pus apa la fiert, iar cand a ajuns la punctul de fierbere am
adaugat spanacul, lasandu-l sa se opareasca 5 minute. Am oprit putina zeama.
L-am
pus la scurs intr- sita.
Intre
timp am tocat marunt o tija de praz, pe care am pus-o la calit in putin ulei.
Pofta buna!!
Am
tocat marunt spanacul, si l-am adaugat peste prazul calit.
Am adaugat putina
zeama ramasa de la oparit si am lasat cateva minute la fiert.
Cand a scazut zeama, am
adaugat laptele, iar apoi usturoiul tocat marunt.
Am
lasat pe foc pana s-a fiert si usturoiul, apoi am stins focul.
20 comentarii:
Vreau si eu putin,bineinteles si cu ochiuri.E delicios,n-am mai mancat asa de ani!Pupici!
Cu spanac proaspat simtim ca invie natura. Si eu am in plan spanac. Pup!
O sa incerc si eu varianta ta! Cred ca e buna!
Eu spanacul il mananc doar crud,asa gatit nu stiu de ce dar nu-l pot manca deloc.Te pup!
Ce bun e spanacul! Si eu il fac tot cam la fel :)
Foarte bun!! I Love It!! Chiar ieri am facut, eu prefer ochiurile mai facute si condimentate!!
Bun tare!Am facut si eu acum cateva zile dar am pus si ceva carnita;)Mie imi place in orice varianta, dar ai mei nici nu vor sa auda, daca este fara carne:)Pupici!
Foarte bun. Tot asa il face si mama, eu il mananc in schimb mai mult crud. Te pupic
de vreo 2 saptamani am mancat aproape in fiecare seara spanac, poate din cauza primaverii sau ceva s-a intamplat ca nu ma mai saturam de el: cu oua, cu porumb, cu paste, e grozav de bun!
As manca in fiecare zi.
Mmmmmm, ce bun, ce bun! Yummmi!
Imi place tare mult spanacul!!!
@Flory, o portie este a ta!! Pup
@Sara&Miki, asa este, daca nu-i primavara parca nu merge asa bine spanacul! Pup
@Fancy, ti-o recomand! Mai ales ca nu are faina.. deci merge la dieta :) Pupici
@Mihaela, si eu sunt tocmai invers! :)) Pup
@Carmen, trec pe la tine sa mai papa o portie! :) Pupici
@Adela, eu in schimb prefer ochiurile mai putin facute :) Pupici
@Licuta, am papat la mama cu carnita, dar parca tot varianta asta imi place cel mai tare! Pupici
@Antonina, nu stiu de ce dar nu prea ma impac cu el crud... :) Pupici
@Kadia, nu am incercat inca in combinatie cu porcumb sau paste.. O idee foarte buna! Pupici
@Ghiocela, si eu la fel!!! Pup
@Danutza, acum trec sa pap ceva bun de la tine! Pup
@Haplea, cui nu-i place?!
Exact spanac am pregatit eu azi!Si l-am mancat cu o pofta.....doamne,doamne:)!!! Love It:X! Pupici
Imi place spanacul iar reteta ta suna tare bine :)))
Papa bun !!!
@Maria, si eu am sa repet reteta cat mai curand! Pup
@Laura, multumesc! Pupici
La mine spanacul e pe primul loc , insa pap si urzici, ador ciorbita de urzici cu afumatura si franjuri de ou !!! ;)
@Adina, si mie-mi place mult spanacul... dar, ca si tine, ador urzicile!! Din pacate nu le-am facut niciodata ciorbita... dar e o idee! Pupici
Eu ador spanacul.
Este una din mancarurile mele preferate de care mi se face pofta foarte des.
@Bucate apetisante, si eu patesc asta cu pofta! Pupici
Trimiteți un comentariu